سلامت
بر پایه برخی پژوهشهای جدید فعالیت سبک مانند پیادهروی پس از غذا میتواند تاثیر مثبتی در کاهش قند خون و کنترل دیابت داشته باشه.
کالری سوزاندهشده بر اساس نوع فعالیت و مدتزمان آن.