ابزارها
کالریسوزی ورزش
با انتخاب نوع فعالیت، وزن و مدتزمان تمرین، برآورد تقریبی کالری سوزاندهشده خود را محاسبه کنید. این عدد یک تخمین کلی است، نه اندازهگیری دقیق فردی.
دیدگاه و گفتوگو
دیدگاهتان را بنویسید یا درباره این مطلب سؤال بپرسید.
چرا این عدد با ساعت هوشمندم فرق دارد؟MET یعنی چه؟اگر شدت فعالیتم بین دو گزینه باشد چه کار کنم؟
برای ارسال نظر یا سؤال ابتدا وارد شوید یا ثبتنام کنید.